103期北京赵女士:在观的过程中,舌根下突然出现很多口水

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2018年12月1日,期待已久的闭关开始了,这是我第十次闭关,由开始的度日如年到现在的很享受这种闭关的过程,这期间经历过内心的纠结,无数的汗水。

闭关的前三天都在睡觉,第五天上午,横膈肌下面好像一个圆的硬盘,又紧又硬,下面还有很多根须,约持续半个多小时候慢慢的消失。消失之后肝的部位像一团很乱又很紧的小东西。第六天早晨,很早就起床了,在观的过程中,舌根下突然出现很多口水,因为是仰卧,口水像倒立的水龙头流出,而且是粘稠的。

闭关房真是一个好地方,每天睡的好,吃的香,这六天口水也很多、很清,在家只有可怜的一点点。

这次闭关最大的收获是能随时觉知、不随念头跑,不与念头粘连,并享受其中的小舒服。这一切都归功于时照师父的正确教导和不厌其烦的讲解,还有长期不间断的练习时照师父教的养生功法(此处也在夸自己勤奋),每次闭关身心就有很大的进步,对禅修就有很正确的认知,每见时照师父一次或听一次会员课,身心就有很大的改变。这一生,最大的收获和成就,就是认识了时照师父和扶风老师,这样说实话、办实事的师父,是我的福气,也更是全家的福气,希望有缘人来时照禅堂修行。

特别感恩时照师父和扶风老师,感恩!

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